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今回のスキー上達方法、１級合格編はアルペン競技やテクニカル、クラウン、技術選で使えるテールをズラさない「高速ターン」の身につけ方を紹介します。

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１級所持・元アルペン選手

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こんな方には役立つかと思います。

タイムを出したいアルペンスキー選手、基礎スキー検定やプライズテストで高速なカービングターンを描きたい人はどのように練習するべきか？

今回は基礎、アルペン競技の両方で使える

テールをズラさない、雪煙があがりにくいブレーキ要素の少ない高速カービングターンの身につけ方

について解説します。

実はYouTube動画で解説してます。

この動画再生後、3分25秒のところでカービングターンの習得練習を紹介してますが、この練習方法は元々アルペンで一桁順位を記録するときに行った練習です。

競技の場合ポール練習で同じことをするのですが、この練習方法でも

といったことを学ぶことができます。

動画の内容だけでも十分習得できる人もいるかと思いますが、できない人もいるでしょう。

では、動画に出てこないポイントとはどんなことか？

次にそれを解説します。

本当にスピードのあるターン後半加速する滑り方

滑り方としては動画の通りになるのですが、実は本当にやった練習は「ルール」があります。

アルペン経験者なら経験してる方もいるかと思います。

それは

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今回はこちらにあるようなアルペンスキーテクニックをベースにした技術的な話や最新のアルペンニュースなどをお伝えします。目次からお好きなところをご覧ください。

ZASSO２０２４−２０２５NEW TC-SZA SR585 プレート ATOMIC X16VAR 付 モデル 2024-2025 KEEP POWER 小回りZASSO OGASAKA先行予約販売中

技術選の小回り向けに開発されたオガサカの小樽ブランド「ZASSO」のニューモデル予約が始まっています。詳しくは下記のスキー用品コーナーでどうぞ。

2024年4月3日スキー・スノーボード・アウトドア用品販売店＆今日安くなったバーゲンセール速報

アルペンスキーのようなズレない速いターンのやり方を動画を交えて解説。１級以上、プライズテストも対象

今回のスキー上達方法は１級以上、アルペンスキー選手向けの「ズレないターン」の練習方法を紹介してます。実際のどのように練習すれば良いのかを動画でも紹介してます。下記のリンク先へどうぞ。

2024年4月1日雪煙が少なくスキー板をズラさない、基礎・競技で使える高速カービングターンの練習方法（１級以上対象）

復活のルーカス・ブラーテン（ブラジル）、サッカーのネイマールからの実際のメッセージ動画がこれ

Xの方ではすでに速報でお伝えしましたが、サッカーブラジル代表であり、世界的スター選手であるネイマールからルーカス・ブラーテンへのメッセージ動画がアップされました。

サッカーだけでなく、世界中のスキー選手がブラジルへ移籍し、資金力で「スキー大国ブラジル」となるかはわかりませんが、オーストリアを中心とした強豪国はすでに他国からの参戦者がいるので、今後も国籍を変える選手が増えるかもしれませんね。

オーストリアのマックス・フランツが怪我から５０２日経ち、アルペン復活へ始動

手術の回数、怪我のレベルから考えて引退してもおかしくない大怪我を負ったマックス・フランツ。再始動です。

イタリアで強風に煽られる高速リフト映像が拡散される。

観覧注意レベルの映像ですが、このレベルでリフトが揺れると救助もできないのではないかと思ったりもします。

この後、どうなったか気になります。

スキー速報と上達系記事の２本立てでブログ更新中

様々なモデルをテストしている最中ですが、Xでこの冬継続していたアルペンスキー速報をブログでも再開しました。今後どのような流れで運営するかはまだ未定ですが、もうしばらくブログに集中していこうかと考えてます。

ある程度データが取れれば、YouTubeのスキーテクニックチャンネルも再開していこうと思ってますが、もうしばらく時間をかけてテストをします。

不整地攻略を見たい人も多いかと思いますが、ユーチューバーではないので、もうしばらくブログの方を頑張りたいと思います。

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今回のスキー検定２級合格方法は基礎パラレルターン大回りでプラス５点の加点を出した滑り方を紹介します。

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具体的な連続写真はこちらのスキーグラフィック１月号で紹介されているので参考にして欲しいのですが、６７点や６５点のスキーヤーとどこがどう違うのか？という話をしたいと思います。

スキーグラフィック　２０２４年１月号

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２級基礎パラレルターン大回りでなぜ５点の加点が出たのか？

ちなみに私は２級受験の際に加点は出ましたが、小数点単位ということがわかり、基礎パラレルターン大回りでプラス５点も出なかったです。（笑）

詳しい点数内訳は下記の動画で紹介してるので気になる人は見てください。

さて、話を本題に戻しますが、年齢的に中学生か高校生くらいのレーシング経験者のようです。（スキーグラフィック１月号でもそう書かれてます。）

加点になった最大の理由は本の中を見てもらうこととして、ここでは私なりの解釈と検定員のアドバイスと照らし合わせて解説します。

本当に大事なことがスキーグラフィック１月号で書かれていない。写真からわかること。

まず私がSAJバッジテスト２級を受験する際、午前中の事前講習で検定員からこのようなアドバイス受けました。

検定員

カービング要素を使ってもかまいません。

私は動画などで「基礎」とつく種目はズラしを入れることと説明してきました。

一応SAJの検定員向けの動画なども公式ではそう解説されてるので、そう説明したのですが、実際の現場でのアドバイスはまた違ったもので、検定員の見本の滑りでも

２タイプに分かれてました。

実際にこちらの本を見ても６７点の加点になってるスキーヤーの滑りを見ても明らかにカービングです。

私は

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２級はあくまでも１発合格してさっさと２週間後の１級を合格したい

という考えだったので、２級の練習は事前練習のみで加点は少ないです。

ただ合格はしないといけないので、SAJの言ってることで６５点以上は出るのかという質問をし、滑り方も大丈夫そうだったので、SAJベースの滑り方で上記のような動画で公表してる点数となってます。

私が受験した２級の検定会場は１級より合格率がはるかに低かった。その理由とは？

このことは下記の動画で解説してますが、要は

は不合格になる確率が非常に高いことはまず間違いないでしょう。

当時の合格率は上記の２級合格完全解説で数字が出てます。

モーグルの滑りをそのまま整地でやっても６４点以下になることが実際にあったので、詳しい解説はこのページにある動画を隅々まで見てください。

SAJ級別２級受験者はしっかりと予習し、必ず誰かにスマホで撮影してもらい、合格者と滑りを比較してから申し込みましょう。

結論を言うと

「予習してください」

ということです。

検定試験ですが、試験勉強してない人は不合格になる確率が高いです。

スキー選手経験者はそもそもこういったターンができてるケースが非常に多いので１発合格者が多いですが、一般の方はスキースクールなどで検定対策のレッスンを５０００円前後で受けれるので、１回受けた方が良いケースもあります。

どうしても２級に合格したいと思うならば、上記の動画やプロのアドバイスに耳を傾け、友人と滑りに行き申し込む前に１回は自分の滑りを録画してもらうのも1つの有効な手段です。

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今日までに入ったスキー最新情報をまとめます。今回からかなり広範囲のニュースになるかと思うので、目次からお好きなところをご覧ください。

24/25ZASSOニューモデルスキー板先行予約中

北海道小樽のスキーブランドでもあり、オガサカとデモンストレーター、百瀬純平選手が手がけるZASSOシリーズ２０２４−２０２５ニューモデルスキー板の先行予約が楽天市場にて始まってます。

2024年4月3日スキー・スノーボード・アウトドア用品販売店＆今日安くなったバーゲンセール速報

２級基礎パラレルターン大回りでプラス５点の加点が出た滑り方がこれ。

この記事は別途に書いてるので、下記のリンク先でご覧ください。

2024年3月30日２級基礎パラレルターン大回りで＋５点の加点（７０点）が出た滑り方がこれ。

アルペンスキー最新情報

Xをフォローしている方はかなり前から一部紹介し、すでにご存知かと思いますが、改めてここまでに入ったアルペンスキー最新情報をまとめておきます。

二酸化炭素排出量を減らした２０２４−２０２５アルペンスキーワールドカップ日程案をノルウェースキー連盟が発表

以下は先ほどXの方でアップした投稿です。

まあ、別の言い方すれば

「雪不足でまたレース中止連発、選手ファーストではない高速系選手には特に不平等なW杯日程」

にまたなるのかなと。

表向きは二酸化炭素排出量を減らすため欧州中心で回るコンパクトな従来通りの日程ですが、雪中心なら日本と北米、雪のある欧州でまとめて一気にやる方が移動も少ないのでは？と思ったりもします。（飛行機は選手が乗らなくても普通に飛んでるので）

ただ、開催費用問題もあり、例えば日本の湯沢アルペンW杯も結構税金が投入され、結果的に黒字だとしても税金ないとそもそも開催すらできないというのが今の日本のスキーレース事情です。

結果的に必要経費が3億6000万円、利益は5300万ほどとなりましたが、

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税金に頼らないとスキー競技は黒字にならないのかー

と当時思ったものでした。

まあ、黒字になったのでまだ良かったかなと思いますが、この新潟県と湯沢町の8000万のお金を別のことに使ってもらって、スキー自体に価値があれば完全民間で回ったのではないかなと思います。

他国のアルペンW杯の収支内訳はわかりませんが、欧州は雪不足による人工雪問題や環境問題もあるので、必ずしもスキーというスポーツに対して全員が喜んでるとは限りません。

再生エネルギー運営が増えつつあるスキー場ですが、自前でエネルギーを開発、電気を供給する新たなインフラ設備になるような仕組みを作り、クリーンかつ街にお金と観光価値を上げる存在にならないとスキー競技の価値が上がらないのではないかと考えてます。

アルペンW杯という存在自体が今後どうなるのか気になりますね。

鳴り物入りの２カ国をまたぐスイス・ツェルマットアルペンスキーW杯は消える。高速系種目は川端絵美さんが3位になった時の２本ルールになる可能性は十分ある。

まだ正式な２０２４−２０２５アルペンW杯スケジュールが発表されていないので確定情報ではないですが、鳴り物入りで出てきたスイス・ツェルマットアルペンスキーW杯が消えるようです。

国際スキー・スノーボード連盟のエリアシュ会長政権がW杯連続中止で揺れに揺れており、現在責任問題にもなってきてますが、上記のノルウェースキー連盟の案も果たしてどうなのかなと思ったりもします。

二酸化炭素も考慮すべきですが、そもそも高速系はコースが長く、天候に左右されやすいという問題を抱えてます。

1993年にオーストリア・サンアントンで3位入賞し、未だに日本女子アルペン界の最高記録を維持してる川端絵美さんがダウンヒルで表彰台に上がった時は

突如決まったダウンヒル２本制ルール

でした。

2024年のスキー国体大回転もすごくコースが短かったですが、今後世界各地で標高１０００m以下でこのような問題が発生することはほぼ確定済みですから、ダウンヒル競技のルールも変更すべきでしょう。

個人的にはダウンヒルとスーパー大回転を２本にするルールが出てもおかしくないと考えてます。もし１本ルールを維持するなら、雪が確実にある地域でやるような日程にすべきです。

高速系選手が不利なW杯日程はさすがに不公平ではないかと思います。

キッツビューエルで２回レースやるのは選手が反対してますけどね。難しい面もあります。クラシックレースは１回に価値があるという意見には賛成ですが、予算問題、日程を考えるとしょうがない部分もあるのかもしれません。

マーク・ザッカーバーグ（Facebookやインスタグラムのメタ会長）がニセコに来てた。

スキーとは無縁というか、話題になかなか出てこない人ですが、なんと今シーズンのニセコは

マーク・ザッカーバーグがニセコに来てた

ということがわかりました。

３月上旬の記事ですが、岸田首相との会談も兼ねて北海道、ニセコ入りしたようです。政府関係者も倶知安町のスーパーを視察するなど、「スキー特区状態」のニセコですが、今後も投資家が視察に来るでしょうね。

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ニセコによくスキーしにきてたデヴィ夫人は１泊２日でいくらのホテルに宿泊していたのか？を今回は取り上げます。

結論から言うと、デヴィ夫人が宿泊していたホテルはスカイニセコ(SKYE NISEKO)です。

ホテルの目の前がニセコグランヒラフのゲレンデになってます。

追記：他にも芸能人、著名人が宿泊してるようで、ディーンフジオカさんも泊まったという噂もネットにありますね。夏などハイシーズン以外なら１泊24000円という情報もあります。今現在の価格比較はこちら

デヴィ夫人が泊まったホテルがこれ

ちなみに年末年始はまだ予約開始していないのか、それともすでに満室なのかわかりませんが、９ヶ月後の宿泊予約ができない状況です。（この記事を書いてるのが３月２６日）

スカイニセコの公式ホームページを見ると６０泊まで予約できるようなので、仮に６０泊６１日ホテル予約したら、一人当たり388万8000円の宿泊料金になります。（ザックリの計算なので、ハイシーズン価格などが入ればもっと高額かもしれません）

まあ、ここまで長く滞在する人がいるのかわかりませんが、ロングステイがメインのコンドミニアムやヘリコプターを予約しても、

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流石にニセコや北海道に飽きるだろうなー

と考えてしまいました。

もう遊ぶことしか人生やることがない人にとっては、６０日だと北海道のほぼ行きたいところに行けますし、体験もできてしまうでしょう。

ハイシーズンはもっと高額でしょうから、宿泊費用は数千万円とかになるケースもあるんじゃないかと思います。

富裕層はお金を使っても増えるペースのほうが早いので、ニセコをブランド化するのは1つの国家戦略かなと思います。

ただ、この海外の人が土地を買ってくのには防衛やスパイ問題があるので、賛否あります。

ちなみにこのグランヒラフやメイン部分は東急グループが保有してるので、東急さんには頑張ってもらいたいなと思ってます。

昔は110年の歴史を誇る山田温泉という宿があった

昔からニセコに来てた方はよくご存知かと思いますが、スカイニセコの場所は元々100年以上の歴史がある山田温泉という温泉宿がありました。

　ニセコ東急リゾート時代の1980年前後より遥か昔に、すでにヒラフには山田温泉があったのです。

当時の宿の外観や部屋の写真などは検索すればすぐ出てくるのですが、赤い建物で非常に目立っていたのを覚えてます。

また、周りにはニセコスコット、ニセコ高原ホテル、ホテルアルペンなどもあり、昔よく高原ホテルの食堂でカツカレー食べてたのを覚えてます。

しかし、2000年を過ぎるとバブル崩壊後の影響もあり、ニセコの土地は外国人が買っていくという現象が起き、今のニセコエリアになったわけです。

ヨーロッパでスキーをしてきた身としては今のニセコの方が景観にあってると思いますが、さすがに樺山方面の木も無くなって、今の状況はどうかなと疑問視をしたりもします。

世界経済は常に変化してますし、世の中は必ず「始まりがあるものは終わりがある」ので、またニセコは別の形へと進化をしていくのかなと思ってます。

ニセコは超高級ホテルばかり？世界的に見たらまだまだ安い価格。すでにニセコはヨーロッパを超えてる。

ニセコの高級ホテルの代名詞的な存在の1つであるパークハイアットニセコ。

こちらは花園エリアのゲレンデ内にあるような感じで、スキー場直結となってます。

１泊100万とかがハイシーズンでは当たり前と言われるニセコですが、長期滞在すると結構値引きされるので、世界の富裕層からしたら非常にコスパが良いのかもしれません。

ちなみに私はスイスのスキーリゾートで４回滑ってますが、ウェンゲンと呼ばれるW杯開催地ですら、この雪質です。

このスイスウェンゲンの写真は2007年のアルペンスキーワールドカップの時で、１月の積雪量がこの状態です。

他にも来年アルペンスキー世界選手権が開催されるオーストリアのザールバッハ、スイスのアーデルボーデンなど欧州各地はレースするコース脇が土という状況で、放送されればされるほど欧州のスキー場イメージが悪くなってるという状況です。

今後、世界各地でスキーやスノーボードができるのは１０カ国という試算をIOC（国際オリンピック委員会）も予想しており、そもそもスキー産業がビジネスとして成り立つのかも疑問視されています。

いろんな予言がありますが、標高１０００m以下のスキー場が全滅する可能性もあり、高い山があるところでしかスキー場は存在しなくなるとも言われてます。

なので、ニセコも常に１０手先くらいを考え行動していかないと街の人口も激減する可能性があるわけですが、こういった地球温暖化の影響も後押しし、世界中からスキー・スノーボードファンがニセコや北海道に定住しつつあります。

アイヌ民族はロシア人とロシアも認定してる状態とテレビで見ましたが、昔から北海道稚内とロシアを橋で結ぶとか、北海道占領説があるわけですが、これだけ世界中の人が集まると中国やロシア、アメリカ、欧州も無視できない地域になるでしょう。

欧州もニセコの筆頭株主になりたがってる。ニセコが一瞬で終わるのは2つのパターン

このことは以前、私が高校生の時に欧州地域の役場の会議に出席した話をチラッとしましたが、ヨーロッパの人たちは９０年代から

「将来スキーで飯が食えなくなる」

ということはわかってました。

なので、ノウハウがあるのでニセコへの投資を考えていた人も実際におり、今でもその流れは変わらないでしょう。

当時出席したメンバーの中には有名なホテル設計者もおり、そのうちの1つのホテルは１泊25万前後の価格になってます。（高い部屋はもっと高いはず）

価格から考え、同じ時期の日本のニセコは１泊10万前後ですから、同じ予算で飛行機代も追加できるので、世界中からニセコに来るわけです。

富裕層からしたらニセコは治安が良く高級なんだけど、激安地域であることは間違いないでしょう。

私は日本のスキー市場についてやアルペンスキーや他のスキースポーツの選手育成の話などを話してきましたが、長野オリンピックの直前ということもあり、世界中が日本のスキーリゾートに興味を持ってたのは事実です。

この長野五輪頃にニセコにもオーストラリアの方が２名ほど最初移住し、この２名をベースにインターネットを通じて口コミでニセコが発展していきました。

おそらく、今後世界中で雪がなくなれば北米と北海道が世界の２強スキーリゾートになると個人的は見ています。

極論、スキーメーカーやホテル、リフト会社なども北海道に移転してくるのではないかと見てますが、もし更なる発展が見込める地域なのであれば、その前に占領したいと思う国が出ても不思議ではありません。

食料自給率も２００％である北海道。

リゾート地は大体綺麗な湧き水があったり、農産物が豊富だったりと重要な国の資源があります。地震も北海道の日本海側は最大震度でも1993年の北海道南西沖地震や2018年の北海道地震の４ほど。

日本全体を見渡しても魅力的な土地の1つなのです。

唯一、ニセコの経済価値が無くなるとすれば、泊原発から放射能漏れが発生した時か、地球温暖化が予想より酷く雪がなくなった時でしょうね・・・。

たぶん。

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今回から北海道旅行でニセコの高級ホテルや格安宿泊施設の相場を随時書いていこうと思います。

とりあえず手始めに２０２４年３月末、最後の週末のニセコ高級ホテルの価格ランキングを調べました。ランキングは随時お伝えしていきます。

安くニセコでスキー•スノーボード旅行したい人はこちら

ランキングはこちらのエクスペディア検索結果を参考にしてます。今現在のニセコ周辺ホテルの相場は下記の地図の通りです。

今回は春スキーシーズンであるニセコの雪質はどんな感じなのか？

３月末に実際に滑りに行った動画や画像があるので、それを交えて解説したいと思います。

３月末のニセコの雪質や街の様子はこんな感じ

上記の写真はニセコパークハイアットがあるニセコ花園スキーリゾートの雪質ですが、２０２３年３月２７日に行った時のものです。

結論から言うと

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山の上半分はハイシーズンのような硬いバーンで気温がマイナス６度、下半分は下記の写真のようにザクザク雪でした。１番下は気温５・６度だったはず。

どちらも同じ日の写真ですが、かなり雪質が違うことがおわかりになるかと思います。

動画で見るとこんな感じですね。

動画を再生すると平日と週末の雪質がかなり違います。

再生後1分43秒が３月１９日日曜日の週末。、一方の再生後6分13秒は２０２３年３月２７日月曜日の雪質です。

実は２週連続でニセコに滑りに行ったのですが、動画を見ての通り平日と週末では全く人の多さとゲレンデの雪質が変化します。

要は人が多ければ多いほど、ニセコの山頂に近くても雪質がかなり悪くなるということです。

ザクザク雪になればその分怪我のリスクも増えますし、上級者なら気持ちよく自分のペースで滑れない状況になるので、個人的には宿泊費も安い平日のニセコでのスキーを強くおすすめします。

平日はかなり空いていて、上の方では春なのに１月のような最高の雪質で滑れます。また、6分13秒以降の映像を見れば分かる通り、

ほぼ午前中貸切状態で滑れた

状況なので、ハイシーズンのファーストトラックリフト券なんか買うより、春スキーで午前中ほぼ一部貸切状態で滑れることもあるので、平日が良いでしょう。

リフト券価格も全山１日リフト券で８５００円、平日は５時間券で4000円台で滑りました。（2024年は4900円になってます）

ちなみにパークハイアットニセコの価格は平日だと１泊２日で89000円まで値下げされるので、3万円ほど安くなります。

外国人観光客も半分に減り、リフトで並ばないのが３月のニセコ。飛行機の予約を取る人も春がお勧め。ハイシーズンだと帰りの飛行機に間に合わない可能性がある。

１２月、１月、２月のニセコはハイシーズンだと外国人観光客が多すぎてリフトの待ち時間がかなり長くなり、滑走数も減ります。

また、夕方になると倶知安町まで車で10分のはずが、片道１時間半かかり大渋滞になるので今問題になってます。

もし渋滞に巻き込まれると札幌まで片道３時間半になりますから、新千歳空港まで戻る人は片道４時間半になるでしょう。

飛行機で帰る人は午前で切り上げて、夜の便に間に合わせるといった航空券の予約の仕方をしないといけなくなくなります。

こういった無駄なリスクはニセコには潜んでいるので、東京や大阪などの本州から飛行機でニセコにスキーしに来る人はニセコー倶知安間の道路状況を頭に入れておきましょう。

一方、３月・４月の春スキーだと上記の写真のようにリフトの待ち時間もないですし、私は全部1人でリフト乗ってました。

ゲレンデにも人がいないので、非常に快適ですよ。

春は快晴の日も多く、リフト券価格も宿泊費も安くなるのでおすすめです。

春のニセコは頂上に登れる確率が最も高い。歩いて30分で日本海、羊蹄山の絶景が見れます。

また、春のニセコの最大の魅力はこのパノラマの景色を見れる確率が非常に高いことで知られています。

スキーヤーだけでなく、バックカントリーのスノーボーダーも数多く山頂まで登山して登るので、この景色は１度ぜひ見てほしいなと思います。

ニセコの頂上の登り方、グランヒラフのゲレンデガイドはこちら→旅行記：ニセコグランヒラフスキー場を滑った感想や写真、動画まとめ

行き方は上記のリンク先に出てますが、グランヒラフのキング第４から歩いて登山する形になります。

晴天だったとしても一気に悪天候になる可能性があるので、事前に天気予報を確認し、曇りが全くない日を選ぶことをお勧めします。

本州から来るなら、１週間くらいはホテル予約をすれば３月後半なら晴天に恵まれる確率が高いはずです。

一応、動画も撮影してるので、気分だけでも味わいたい方はこちらをご覧ください。

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ニセコのスキーリゾートが高すぎて割に合わない！と思う方はこちらの宿検索で日本人向けの適正価格の宿が見つかるかと思います。また、倶知安町旭ヶ丘スキー場にすれば格安で済みます。

北海道やニセコの安い宿、ツアー、お得な宿泊プランがある旅行代理店まとめはこちら

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ニセコで滑った回数は１０００回以上。スキー１級所持

詳しいプロフィール

プロフィール

ニセコは練習や合同合宿、大会などで累計１０００日以上、３０年以上滑ってます。SAJスキー検定１級を持っており、元アルペン選手です。戦歴などはトップページのプロフィールにあります。

近年、ニセコブームもあり世界標準価格になりつつあるニセコエリア。ですが、インフラ整備が全く間に合っておらずリフト券買っても滑れないという人が続出してます。

ちなみにアメリカのスキーリゾートリフト券価格はニセコの３倍の値段です。詳しくはこちら

かといって富良野や旭川方面も外国人スキー・スノーボーダー多すぎて嫌だという方は、

ニセコのスキーと観光を分けて楽しむ

という北海道旅行もアリではないかと思います。

特にスキー初心者はプルークボーゲン（八の字）で滑る方がほとんどでしょうから、スキー体験だけしたいなら他のスキー場の方がリーズナブルです。

でも

おじさん

ニセコでスキーやスノーボードをしたという思い出が欲しんだ！初心者だからパウダースノーじゃなくてもいい！

と思う方はぜひ倶知安町にある旭ヶ丘スキー場が激安でおすすめです。

すぐ上のニセコ花園とは車で10分くらいしか離れてないのです。

倶知安町旭ヶ丘スキー場ってどんなスキー場？リフト券価格・スキー場コースデータ

倶知安町旭ヶ丘スキー場は町営ということもあり、リフト券も激安です。

ちなみに２０２３年の価格は以下のとおりです。

ちなみにこの旭ヶ丘スキー場からは羊蹄山の景色も一望できます。

旭ヶ丘スキー場、倶知安町は羊蹄山の撮影スポットとしても有名

駐車場からでもこの景色です。

リフトで上がればもっとパノラマになり、スマホをパノラマで撮影すればニセコの山も入るので、夕日などを撮るには最高の景色で撮影スポットしても素晴らしい場所です。

ちなみに、旭ヶ丘スキー場とは真逆の倶知安東小学校上の寺坂と言われる赤井川村に通じる道路があるのですが、一面じゃがいも畑になっており、こちらも羊蹄山の撮影スポットとしても有名です。

＊こんな写真が撮れます。写真にはありませんが、右側はニセコ連邦も一望できる撮影スポットです。

ニセコの宿泊費、食べ物値段高すぎ！と思う方はこちらで価格比較を。倶知安町や札幌市、小樽市がおすすめ

外国人観光客が増えすぎてニセコエリアは物価高騰してます。

ですが、安い宿や飲食店もあり、地元の人はそっちで買い物しています。例えば倶知安駅周辺の宿であれば冬の終わり頃でも１泊２日で４０００円〜６０００円というリーズナブルな料金で空室も一部あります。

実際に検索で調べた結果がこちら

＊倶知安駅周辺の今現在の宿の価格（２０２４年３月２５日時点では倶知安駅周辺が１泊4000円台からでキロロは１泊6万円とかになってます。春でもこの価格差になっており、小樽と札幌は大体1万円以上です。）

ニセコ周辺宿の価格を検索

また、倶知安町のマックスバリューなどもSNSなどでは「ニセコ価格」とか言われてますが、普通にお寿司の値段は５００円〜６００円、セブンイレブンなどのコンビニは全国共通の価格なので札幌や東京と変わらない価格だったりします。

でないと、倶知安町やニセコ町の人は暮らせません。

飲食店などは日本人からしたらボッタクリ価格で、カツカレ−２０００円とかありますが、倶知安で買えば普通の値段で販売されてたりするので、日本人は普通に街で買えば良いのです。

ニセコ価格は山の方なので、ハイシーズンになるとヒラフ地区から倶知安町まで夕方片道10分のところ、１時間半とかかかり大渋滞になるので街に降りたくない外国人向けに高額で販売されるわけです。（往復20分の距離が３時間になります）

それでも外国の人から見ればカツカレー２０００円は「安い価格」なので、買う人が大勢いるわけです。

ちなみに２００７年にスイスにスキー旅行行った際は、ベルンの日本食レストランでお寿司10巻のサーモンで５０００円、きつねうどんは２８００円でした。

まだ日本円が今より強い時代でしたが、それでも欧州ではこの価格です。

カツカレ−２０００円は格安なのです。

マックスバリュー（イオン系）のお寿司の価格見たらビックリする外国の人は多いはずです。

また、倶知安もコスパ良い店がありますが（ピザが良かった）、札幌などはもっと美味しいお店があるので、食と観光を上手に分けて消費するのも賢い北海道旅行ではないかと思います。

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北海道各地のスキー場を滑ってきた私自身の経験を元に動画や画像を交え、北海道や北海道スキーの魅力を配信していく場所です。SNS（X)でも積雪状況やお得な最新情報が手に入るのでフォローしておくと便利です。

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北海道札幌市、ニセコ、富良野などの宿泊予約状況、飛行機の空席などはこちら

以下のページにて今現在の北海道行きの飛行機空席状況、ホテルの宿泊予約状況をリアルタイムで見れます。

特に北海道各地は海外旅行客増加でスキー場周辺宿やパウダースノーシーズンの航空券は１年前から埋まるところもあるので、早めのチェックをお願いします。

宿泊・航空券予約状況はこちら

ニセコ＆北海道スキー旅行記

以下はニセコや北海道のスキー＆旅行記記事です。

ニセコエリア

ニセコは１０００回以上滑ってるので、このブログではニセコの話題が多いです。

ニセコグランヒラフ

この記事はニセコの頂上に登った時の記事です。約３０年ぶりにニセコの頂上に登ったので、バックカントリーに出かける方などの参考になるかと思います。

2024年3月26日旅行記：ニセコグランヒラフスキー場を滑った感想や写真、動画まとめ

ニセコビレッジ（旧：ニセコ東山スキー場）

グランヒラフのお隣にある旧プリンスホテル系のスキー場であり、現在はニセコビレッジとして運営。こちらも人気のエリアです。

2024年3月26日旅行記：ニセコビレッジスキー場レビュー、写真など情報まとめ

ニセコワイスパウダーCAT（旧ニセコワイススキー場）

昔は5つのシングルリフトで運営されてたニセコワイススキー場。現在は花園系列で予約客のみの貸切ゲレンデサービスエリアとなってます。写真などは下記にあります。昔、レーシングで練習に来たことがあります。

2024年3月25日ニセコワイススキー場と花園・グランヒラフがつながるのはいつから？

ニセコアンヌプリスキー場

外資系スキー場が増えてるニセコですが、グランヒラフの東急と並んで国産スキー場として頑張ってるのがニセコアンヌプリスキー場です。（本社小樽の中央バスが経営）

グランヒラフからはさらに蘭越側になり、車で１５分〜２０分くらいの距離にあります。

2024年3月23日旅行記：ニセコアンヌプリスキー場周辺の宿泊予約状況、レビューなどまとめ

倶知安町旭ヶ丘スキー場

ニセコ花園スキーリゾートから車で10分ほどの距離にある、倶知安駅真裏にある旭ヶ丘スキー場です。ニセコはお金がかかりすぎて初心者には元が取れないという人はこちらの方が激安でおすすめです。

2024年3月25日ニセコの宿泊料金が高すぎるという方は１泊２日４０００円からの倶知安町ホテルがおすすめ。旭ヶ丘スキー場も１日券１５００円で格安

北海道旅行記

以下は北海道地方別の旅行記をまとめています。春夏秋冬、いつ来ても人気なのが北海道。

GWや夏休み、お盆、クリスマス、年末年始の正月、春休みや連休（週末）は飛行機チケットやホテルの予約も困難かつ、高額になるので早めの予約をおすすめします。

後ほど掲載

ニセコ＆北海道スキー場速報

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今回はスキー上達方法とコツ。SAJバッジテスト１級一発合格した理由とアルペン１桁順位取るまでの練習方法はスキー上手くならない人の特徴を5つ紹介します。努力は大事ですが、無駄な努力と役立つ努力について今回は深掘り解説します。

世の中にはやって良い努力、無駄な努力があります。

今回はこのツイートを深掘り解説します。

スキー上手くならない人には共通点がある。正しい努力で無駄な時間を省こう。

「世の中、無駄なことなどない。」

こんな言葉を聞いたことがある人多いかと思います。

個人的には違うんじゃないかと思ってます。

無駄を経験した結果、たどり着く結果ももちろんあるのですが、後になって考えて

「あー無駄をしてる時間結構あったな。」

と常々思うようになりました。

結果として早く伸びる人と伸び悩む人に人間社会は分かれていくわけですが、合理主義までいく必要はないですが、ある程度合理的に考えた方が結果的に望む人生を手に入れやすくなるのではないかと考えています。

では、これをスキーに置き換えた場合、非合理的、つまり

「明かにこの時間は無駄しかないでしょ。やめた方がいいでしょ」

というのがあるので、5つ解説していきます。

上手くならない原因１：練習をサボる

言うまでもないですが、練習をしない人より練習する人の方が上手くなる確率は上がります。

かといって、真面目人間が上手くなるとは限りません。ただ、傾向として練習してるのは間違いのないことであり、きちんとメニューは確実にこなしていることは大前提です。

ただ練習しても上手くならない人も大勢います。

それは

「ただ練習メニューをこなすだけ」

の人です。

多少は上手くなりますが、きちんと

「目標をクリアできる練習メニュー」

であることが必須となります。１級くらいまではこなすだけで上手くなりますが、アルペン１桁順位、テクニカル以上はこなすだけでは難しいでしょう。

基礎ならテクニカル以上、アルペン一桁順位というのは技術だけでなく、その結果を出す「フィジカル」が重要になるので、夏場の厳しいトレーニングをそれなりにこなした人は軽々超えますが、多くの人にとっては挫折、諦めの境界線がこのあたり
になります。

全国区レベルのスキーヤーはそもそもフィジカルが違うのです。

なので練習量と質の高い内容が重要となります。

人の話を聞かない

お金と時間をかけてコーチに見てもらっても人の話を聞かない人っています。

人の意見、特にスポーツは自分がイメージしてる状況よりも、他人の意見の方が結構当てるケースが多いです。

「スポーツは目では見えない部分を正確に動かすことが重要」

なので、正確に動いているかを常にチェックするかはすごく重要です。

以前、「アルペン出身者が基礎スキーの大会でなぜ勝つか？」という動画でも話をしましたが、上手いスキーヤーほど常に確認作業をしています。

目では見えない部分がどのように動いているか

現実と理想がどのくらい違うかを確認しないと、いくら努力しても無駄です。

ただ、世の中には「良いアドバイス」と「悪いアドバイス」があるので、見極めるだけの知識は持っておくことは重要です。

そもそも人の話を聞けない人は自己流の人か、やる気のない人に多いので、スキー以外の分野に行ってもそんなに伸びないと思います。

人を信用するのが難しいケースもありますが、それなりの実績のある人のところでやるのは、選択としては間違っていないので、まずはそのコーチの元で２、３年はみっちりと練習に打ち込みましょう。

上手くならない原因３：独学で頑張る

アルペン選手はチーム単位で動くことが多いですから、独学という人はまずいないのですが、ゲレンデスキーヤーや基礎スキー検定受ける人で「独学失敗パターン」は非常に多い印象を受けます。

先ほども言いましたが、誰かに見てもらわないと無意識の部分、つまり目では確認できない動作部分がどう動いてるかがわからない状態で練習を続けると、いつまで経っても「正確な動き」を把握できません。

今の時代はスマホですぐに滑りを確認できる時代ですから、2人でスキーに行けば簡単にその場でチェックでき、すぐ修正作業が可能です。

独学でやるかは自由ですが、私のブログによく出る「１級１０回落ちたおじさん」のようにお金と時間だけ浪費し数万円と時間を失うより、さっさとレッスン受けた方が遥かに安上がりかもしれません。

1人で練習することのデメリットが何なのかをよく考えて行動しましょう。

上手くならない原因４：客観的に見ていない

上記でも既に一部書いてますが、

「自分の本当の姿」

を知っておくことは重要です。

１番多いのは

など複数の要因があるパターンが多いかと思います。

昔、スキー授業の時に小回りを披露した同級生（アルペン選手）が、

「お前の滑りはダサい」

と別のアルペン選手に言われたことがありますが、いざ大会に出ると

「私の方が速かった」

ということがありました。

それでも

「お前の滑りはダサい」

と言い続け、結局その選手はアルペンを諦め、フリースタイルの世界に移動しましたが、小さな大会ですら入賞したという情報もなく、

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まあー練習もせず、頭も使わず、言いたいことだけ言い放題で人を見下し、装備だけ高額でスキー下手な人いるよねー

と当時思ったりもしました。中学生の頃の話です。

アルペンスキー競技の良いところは

「滑りはダサくても、装備が安上がりでも速い方が上」

という世界なので、私は好きなのです。

うまさの定義が「速さ」ですから、タイムが全てです。

単純明快。

「シルエットがダサくても、速ければ良い」

という世界なので、私はアルペンスキーの世界が好きなのです。

しかし、上手くならないと速くなれません。

技術が向上すればカッコ良く見えてきますが、正確に言うと

「シルエットと技術は別物」

というのが私の認識です。

シルエットがカッコ良いスキーヤーが氷のような硬いアイスバーンやモーグルのような荒れたバーンでアルペンスキー競技をやらせたら下手になる人も多いので、技術は別物と考えてます。

全日本スキー技術選手権のトップに立つ人はどちらもできる人のケースが多いですね。（両方求められるので）

上手くならない原因５：失敗する練習を永遠と繰り返す

おそらく「スキー上手くならない人の最大の原因」が

「同じ練習を永遠と繰り返す」

ということではないでしょうか。

特に独学で1人でやってる人は

「自分の好きなターンばかりやる」

ので、いつまで経っても上手くならないでしょう。

スキーはレベルが上がる時必ず

「恐怖」と「怪我のリスク」

が上がっていきます。

スピードが上がったり、より難易度の高い斜面を滑ることになるわけです。

レースをやってる選手ならポールセットの難易度やバーンの硬さが上がるわけです。

また、スピードが上がったり求められる技術が上がると怪我のリスクも上がります。

なぜならスピードも上がり、足にかかる負担が上がるからです。

なので、スキー上級者になればなるほど

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夏場のフィジカルトレーニングは重要

なので、持久力、筋持久力、瞬発力の３種類の練習はスキーヤーなら必須のメニューとなります。

要は

「毎日吐くくらいの練習をこなしてる」

のがスキー選手なのです。

その選手経験者たちと、優雅にゲレンデスキーだけで上達しようとしている人では、当たり前の話ですが実力に差が出てきます。

別の言い方をすれば

どちらがスキー上達のスピードが早いでしょうか？

「スキー選手をやれ」という意味ではないですが、少なくとも

検定や大会を目標にしてるスキーヤーと、ただ何も第三者の評価基準がなく、何となーく練習してる人では歴然と技術に差がついてくる

のは明確です。

マラソンでもただジョギングしてる人と、大会に出て１km区間のタイムをGPS腕時計で記録後サーバーログで分析し、修正していく人では練習内容が変わるので技術にも差が出ますよね。

そんな感じです。

大会に出て社会の中での自分のレベルを客観的に知ることはすごく重要です。

ランキングを見ればあなたがどのくらいスキーが上手いか正確に把握できます。

多くの人は雑誌などに目を通し、「最新のスキーテクニック」とか見てるでしょうが、そもそも最新のスキーテクニックなんてないですし、

「マイナーチェンジしてる部分を最新と言ってるだけ」

なので、スキーの基本技術は５０年くらい前から変わってません。

このことはスキー上達方法とコツでも書いてますが、スキーが板２枚で滑るスポーツである以上、基本部分は一生変わることはないでしょう。

毎日キレイな圧雪された整地と呼ばれるスノーコンディションではスキーは本当の意味で上手くならないのです。

上手い選手はどんな天候、雪質、斜面でも上手く滑ることができるのです。

アルペンで上手くならない人も同じ練習をしてるケースが多い

私がアルペンの成績に変化が出始めたのは

「荒れたバーンの練習が出てきてから」

でした。

それまではローカルの公認大会で５０位以内にも入れない選手でしたが、ある時合同練習で人数を集め

「午前中はセット替えをしない」

という練習が年に何度かありました。

「セット替え」とは同じところを何人も滑ると旗門の横が掘れて練習に悪影響が出るので、綺麗なスノーコンディションでやるため、ポールセットを変えることを意味します。

この練習が始まってから

「荒れたバーンも慣れるもんだな」

と変な自信がつき、１００番台ゼッケンでも技術は下手くそでしたが、

と思ったのをよく覚えています。

　人数を20人から50人にすれば1本滑っただけで、２本目はゼッケン５０番以降のバーンで練習しないといけないので、３００番とかのゼッケンを練習の段階で体験することができたのは、後方ゼッケンの選手にはありがたいのです。

後方ゼッケンの選手は荒れたバーンで滑ることが確定してますから、滑り方をそもそも変えないと上位にはいけません。（このことは別の機会で解説予定）

同じ練習をしていてはスキーは上手くならない。アルペンスキー経験者がなぜ基礎スキーの大会で上位か？

それは

「自分の好きなターンをさせてくれない」

からです。

ポールセッターと呼ばれる旗門を立てる人がコースを作り、そのコースをアルペンスキー選手は滑らないといけません。

しかもアルペンの大会は本番のコースは滑らせてもらえず、インスペクションと呼ばれる「記憶する時間」だけ与えられ、ぶっつけ本番で滑らないといけないのです。

つまり、ぶっつけ本番で滑るには

「いろんなターン練習、様々なトレーニングをしていないと結果が出ない」

のです。

その練習とは雪上だけでなく、夏場の練習も含まれます。

あなたがやってるトレーニングは本当にスキーが上手くなる練習ですか？