羊蹄山・ニセコ絶景動画

1日でスキー板(足)を揃えて滑るパラレルターン練習方法

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今回は私が大昔に教えた人のパラレルターン練習方法について動画と画像を交えて解説します。動画に掲載できなかった部分もこちらの記事に追加しています。なお、話の内容は大昔なので「信じるか信じないかはあなた次第」という内容です。気になる人は実際に試してみてください。

こんな方にお勧め
  • 八の字(プルークボーゲン)やシュテムターンを卒業し、足を揃えてスキーを楽しみたい方
  • 1日も早く1級や2級のバッジテストにチャレンジして合格したい方
  • 足を揃えて中斜面、急斜面を滑りたいと思ってる方

動画解説はこちら

 この動画の中では実際にどんな練習で当時パラレルターンの練習をしたのか画像で解説しています。

通常、足を揃えて滑る前に、ターンする時だけ足を揃えるシュテムターンという技術をスキースクールや学校の体育の授業で教えられるかと思います。

 このシュテムターンに近い練習ではあるのですが、私が当時教えた人は

「スピードが怖いので、次のターンに入っていけない」

という恐怖心がある人でした。

 なので緩斜面に移動し、一旦ターンが終わった上記の3番の段階でストップする練習をしたわけです。

 これを私は「止まるシュテムターン」と勝手に名付けていますが、これは止まれる人限定のパラレルターンの練習方法となります。

 とにかく、足を閉じるという行為、スキー初心者は恐怖でバランスが崩して転倒しやすいのでスピードが出ない緩斜面で止まる練習を兼ねてやりました。

 何度かやってるうちに足が「パタ」「パタ」と閉じると言いますか、揃えることに成功したわけです。あとはそのままテールをズラす滑り方になればパラレルターンとなります。

ただ、動画では紹介していませんが、1つコツがあります。

このコツ1つを知っておくだけで足を揃えやすくなるというわけです。

それは記事後半で解説します。(下記の止まるシュテムターンの段落に続く)

動画の補足:止まるシュテムターンについて

上記の画像をこの記事限定で解説すると、3番で止まっても良いと書いてあります。

写真で解説するとこんな感じです。

①この辺で八の字にし(もっと八の字を広げてOK)
②ここで一気に足を揃えて止まっても良い

というイメージになりますが、コツがあります。

それは

*サブスク(月額課金)だと月130円で済みます。

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